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YOGA BEDEUTET PRÄSENZ IN ALLEM WAS DU TUST.

nach B.K.S. IYENGAR

ÜBER YOGA

Yoga nach dem Vorbild von B.K.S. Iyengar

Die Grundprinzipien des Yoga sind so universell und ganzheitlich, dass jeder Mensch Yoga praktizieren und davon profitieren kann. Beim Yoga nach B.K.S. Iyengar liegt der Schwerpunkt bei allen Haltungen auf Exaktheit und präziser Körperausrichtung. Diese Körperübungen, die sogenannten Asanas, sollten nicht mechanisch und mit wanderndem Geist, sondern bewusst, konzentiert und mit ungeteilter Aufmerksamkeit geübt werden. Eine Haltung, die ohne diese Bewusstheit ausgeführt wird, ist eine reine Körperübung und kein Asana.

Mit jedem korrekt ausgeführten Asana wird der Mensch in all seinen Dimensionen entwickelt: physisch, physiologisch, neurologisch intellektuell, emotionial, ethisch und spirituell. Die Haltungen haben eine erfrischende und harmonisierende Wirklung auf den Körper, den Kreislauf und die inneren Organe, der Stoffwechsel wird angeregt. Neben dieser positiven Wirkung auf die Gesundheit des Menschen führt Yoga zur Beruhigung und Entspannung des Geistes, zu Einsicht, Klarheit und emotionaler Gelassenheit.

Yoga ist zugleich philosophischer Ansatz und praktische Übung. Es kann ein tiefes Empfinden von Frieden, Harmonie und Glück vermitteln.

RÄUMLICHKEITEN

ÜBER UNS

Birgit Reuther

Yoga-Praxis seit 1988 und studierte unter anderem direkt in Pune bei B.K.S. Iyengar, Gheeta und Prashant Iyengar. Sie leitet seit 1994 ihre eigene Yogaschule in Rothenburg ob der Tauber und ist seit 2016 Asana-Dozentin an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen.

Montag bis Samstag
Telefon: 0 98 61 / 8 66 47

Susanne (Sase) Holter

Yoga-Praxis seit 1993. Sie absolvierte eine dreijährige Yogalehrerausbildung bei Ramanand Patel und unterrichtet seit 2010. Seit 2016 unterrichtet sie auch Kurse „Yoga für Kinder“.

Montag | Dienstag | Samstag
Mobil: 01 51 / 52 08 84 02

Andreas Kunze

Yoga-Praxis seit 1988 und studierte unter anderem direkt in Pune bei Gheeta und Prashant Iyengar. Lehrtätigkeit seit 2002. Unterrichtet seit 2011 bei „yoga-rothenburg“ und hat von 2008 bis 2022 „Yoga West“ in Stuttgart geleitet.

Donnerstag | Freitag | Samstag
Mobil: 01 70 / 9 04 76 71

Elena Martinez

Yogapraxis seit 2014. Absolvierte 2016 ihr Teacher-Training in Rishikesh, Indien bei Shiva Yoga Peeth. Seit 2017 Hebamme und Prä- und Postnatalyogalehrerin.

Dienstag 
Mobil: 01 76 / 34 94 38 06

STUNDENPLAN

Die Links zu den jeweiligen Zoom-Meetings für die Onlinekurse werden vorab per Mail verschickt.

Wer zu Präsenzterminen angemeldet ist: Bitte meldet euch ab, wenn ihr nicht kommen könnt.
Wenn du kurzfristig dazu kommen magst oder bei Fragen melde dich gerne
telefonisch unter 09861/86647 oder per E-Mail unter birgit@yoga-rothenburg.de bei Birgit Reuther.

Yoga für Schwangere: Infos, Anmeldung und Bezahlung bitte direkt
über Elena Martinez unter Tel. 0176/34943806 oder E-Mail: hebamme@martinez.de, 

MONTAG

 

 

 

 

16.15 – 17.30 Uhr
„Yoga Sanft“ 
Präsenz mit Birgit
12 x 150 €

17.45 – 19.15 Uhr
Präsenz mit Birgit
12 x 180 €

19.30 – 21.00 Uhr
Präsenz mit Birgit
12 x 180 €

19.30 – 21.00 Uhr
Online mit Sase
(ab 6. März!)
13,50 € / Einheit

DIENSTAG

09.00 – 10.30 Uhr
Präsenz mit Sase
(ab 28. Februar!)
5 x 75 €

09.00 – 10.30 Uhr
Online mit Birgit
13,50 € / Einheit

16.45 – 17.45 Uhr
Yoga für Schwangere
mit Elena Martinez

18.00 – 19.30 Uhr
Präsenz mit Andreas/Sase
12 x 180 €

19.45 – 21.15 Uhr
Präsenz mit Andreas/Sase
12 x 180 €

18.30 – 20.00 Uhr
Online mit Birgit
13,50 € / Einheit

MITTWOCH

09.00 – 10.30 Uhr
Präsenz mit Birgit
12 x 180 €

 

 

16.45 – 18.15 Uhr
Präsenz mit Birgit
12 x 180 €

18.30 – 20.00 Uhr
Präsenz mit Birgit
12 x 180 €

DONNERSTAG

09.00 – 10.30 Uhr
Präsenz mit Birgit
12 x 180 €

 

 

17.30 – 19.00 Uhr
Präsenz mit Andreas
11 x 165 €

19.15 – 20.45 Uhr
Präsenz mit Andreas
11 x 165 €

FREITAG

09.45 – 11.15 Uhr
Präsenz mit Birgit
11 x 165 €

 

 

17.00 – 18.30 Uhr
Online mit Birgit
13,50 € / Einheit

18.00 – 19.30 Uhr
Präsenz mit Andreas
11 x 165 €

SAMSTAG

7.15 – 8.15 Uhr
Pranayama/Meditation
mit Birgit
(jeden 2. und 4. Samstag,
Gebühr: 10 €)

07.30 – 08.00 Uhr
Meditation mit Sase
(jeden 1. und 3. Samstag,
Gebühr: 5 €)

10.00 – 12.00 Uhr
Präsenz am
21.01./18.02./18.03.
(Gebühr: 24 €)

 

aktueller Stundenplan: als PDF zum download

SONDERKURSE

sommeryoga

YOGA-SEMINARE


VORSCHAU 2023
17. bis 19.03. / 17. bis 19.11.2023:
Yoga-Seminar mit Birgit & Andreas
Werkstatt Engel in Niedersonthofen
Flyer März herunterladen
Flyer November herunterladen

06./07.05.2023:
Yoga-Seminar
mit Gastlehrer Ali Dashti
im Yogastudio Rothenburg
Flyer herunterladen

06. bis 09.07.2023:
Yoga und Meditation mit Birgit
Johanneshof – Zen Buddhistisches Zentrum Schwarzwald

29.09. bis 03.10.2023:
Yoga-Seminar mit Birgit & Andreas
auf Schloss Wasmuthausen
Flyer herunterladen

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KONTAKT

Yoga_Rothenburg_Logo

Uhlandstraße 5
91541 Rothenburg ob der Tauber
Telefon: 0 98 61 / 8 66 47

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