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YOGA IST DIE BEGEGNUNG, DIE AUSEINANDERSETZUNG MIT DIR SELBST.

Frédéric Leboyer

ÜBER YOGA

Yoga nach dem Vorbild von B.K.S. Iyengar

Die Grundprinzipien des Yoga sind so universell und ganzheitlich, dass jeder Mensch Yoga praktizieren und davon profitieren kann. Beim Yoga nach B.K.S. Iyengar liegt der Schwerpunkt bei allen Haltungen auf Exaktheit und präziser Körperausrichtung. Diese Körperübungen, die sogenannten Asanas, sollten nicht mechanisch und mit wanderndem Geist, sondern bewusst, konzentiert und mit ungeteilter Aufmerksamkeit geübt werden. Eine Haltung, die ohne diese Bewusstheit ausgeführt wird, ist eine reine Körperübung und kein Asana.

Mit jedem korrekt ausgeführten Asana wird der Mensch in all seinen Dimensionen entwickelt: physisch, physiologisch, neurologisch intellektuell, emotionial, ethisch und spirituell. Die Haltungen haben eine erfrischende und harmonisierende Wirklung auf den Körper, den Kreislauf und die inneren Organe, der Stoffwechsel wird angeregt. Neben dieser positiven Wirkung auf die Gesundheit des Menschen führt Yoga zur Beruhigung und Entspannung des Geistes, zu Einsicht, Klarheit und emotionaler Gelassenheit.

Yoga ist zugleich philosophischer Ansatz und praktische Übung. Es kann ein tiefes Empfinden von Frieden, Harmonie und Glück vermitteln.

ÜBER UNS

Susanne (Sase) Holter

Yoga-Praxis seit 1993. Sie absolvierte eine dreijährige Yogalehrerausbildung bei Ramanand Patel und unterrichtet seit 2010. Seit 2016 unterrichtet sie auch Kurse „Yoga für Kinder“.

Dienstag | Mittwoch | Samstag
Mobil: 01 51 / 52 08 84 02

Birgit Reuther

hat Yoga-Praxis seit 1988 und studierte unter anderem direkt in Puna bei B.K.S. Iyengar. Sie leitet seit 1994 ihre eigene Yogaschule in Rothenburg ob der Tauber und ist seit 2016 Asana-Dozentin an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen.

Montag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag
Telefon: 0 98 61 / 8 66 47

Andreas Kunze

hat Yoga-Praxis seit 1988 und studierte unter anderem direkt in Poona bei B.K.S. Iyengar. Seit 2002 unterrichtet er in Stuttgart und leitet seit 2008 das Yogastudio „Yoga West“ in Stuttgart.

Donnerstag | Freitag | Samstag
Mobil: 01 70 / 9 04 76 71

Aktuelle Informationen

Aktuelles zum Kursplan

Liebe Yogafreund*innen,

So geht es ab September weiter:  Nach längerem gemeinsamen Überlegen mit Sase und Andreas haben wir uns entschlossen, im letzten Trimester wieder zur Kursgebühr zurückzukehren. Zum einen, um wieder etwas mehr Ruhe, Beständigkeit und Rhythmus in den Ablauf im Studio und für euer eigenes Üben zu bringen. Zum anderen, damit wir das Studio so weiterführen können. Die letzten Jahre seit Ausbruch der Pandemie haben wir mit viel Engagement, Onlinekursen, manchmal sehr gut und oft sehr zaghaft besuchten Präsenzkursen, der Unterstützung des Vermieters, spärlichen staatlichen Hilfen und mit Einlagen aus Erspartem das Yogastudio so halten können.

Gebühren und Anmeldung für Präsenzunterricht: 
Kursgebühr: 195 € (Kurse Montag und Freitag 18.00 Uhr
13 Übungseinheiten à 15 €) 

Kursgebühr: 210 € (Kurse Dienstag – Donnerstag/Freitag 9.45 Uhr
14 Übungseinheiten à 15 €)
Einzeln, eine Anmeldung ist erforderlich, du zahlst für jede Einheit 18 €, diese bitte bar zur Yogastunde mitbringen! 

Ihr könnt euch für einen Kurs bzw. Einzelstunden, an denen Ihr von September-Dezember teilnehmen möchtet, anmelden und den Platz reservieren.  

Gebühren für Online: 
13,50 €/Übungseinheit 
jeder zählt eigenständig mit und überweist am Ende des Monats den entsprechenden Betrag (nicht vergessen!) 

Die Bankverbindung: VR-Bank Mittelfranken Mitte eG
IBAN: DE36 7656 0060 0001 8371 33 

Yoga für Kinder wird vorerst nicht stattfinden! Wir melden uns rechtzeitig wenn wir wieder starten. Vielen Dank für euer Verständnis. 

Jetzt hoffen wir, schon auch optimistisch im Hinblick auf den Herbst, dass es gut weitergehen kann und freuen uns, euch alle wieder zu sehen.

Liebe Grüße 
vom yoga-rothenburg Team Birgit, Sase und Andreas

STUNDENPLAN

Die Links zu den jeweiligen Zoom-Meetings für die Onlinekurse werden vorab per Mail verschickt.

Wer zu Präsenzterminen angemeldet ist: Bitte meldet euch ab, wenn ihr nicht kommen könnt.
Wenn du kurzfristig dazu kommen magst oder bei Fragen melde dich gerne
telefonisch unter 09861/86647 oder per E-Mail unter birgit@yoga-rothenburg.de bei Birgit Reuther.

Yoga für Schwangere: Infos, Anmeldung und Bezahlung bitte direkt
über Elena Martinez unter Tel. 0176/34943806 oder E-Mail: hebamme@martinez.de, 

MONTAG

 

 

 

 

 

 

16.15 – 17.30 Uhr
„Yoga Sanft“ 
Präsenz mit Birgit
13 x 162,50 €

17.45 – 19.15 Uhr
Präsenz mit Birgit
13 x 195 €

19.30 – 21.00 Uhr
Präsenz mit Birgit
13 x 195 €

19.30 – 21.00 Uhr (ab.19.09.)
Online mit Sase
13,50 € / Einheit

DIENSTAG

09.00 – 10.30 Uhr
Präsenz mit Sase
14 x 210 €

09.00 – 10.30 Uhr
Online mit Birgit
13,50 € / Einheit

 

 

NEU! NEU! NEU!
16.45 – 17.45 Uhr

Yoga für Schwangere
mit Elena Martinez

18.00 – 19.30 Uhr
Präsenz mit Sase
14 x 210 €

19.45 – 21.15 Uhr
Präsenz mit Sase
14 x 210 €

18.30 – 20.00 Uhr
Online mit Birgit
13,50 € / Einheit

MITTWOCH

09.00 – 10.30 Uhr
Präsenz mit Birgit
14 x 210 €

 

 

16.45 – 18.15 Uhr
Präsenz mit Birgit
14 x 210 €

18.30 – 20.00 Uhr
Präsenz mit Birgit
14 x 210 €

DONNERSTAG

09.00 – 10.30 Uhr
Präsenz mit Birgit
14 x 210 €

 

 

 

 

17.30 – 19.00 Uhr
Präsenz mit Andreas
14 x 210 €

19.15 – 20.45Uhr
Präsenz mit Andreas
14 x 210 €

FREITAG

09.45 – 11.15 Uhr
Präsenz mit Birgit
14 x 210 €

 

 

 

 

17.00 – 18.30 Uhr
Online mit Birgit
13,50 € / Einheit

18.00 – 19.30 Uhr
Präsenz mit Andreas
13 x 195 €

SAMSTAG

7.15 – 8.15 Uhr
Pranayama/Meditation
mit Birgit
(jeden 2. und 4. Samstag,
Gebühr: 10 €)

08.30 – 10.00 Uhr
Online mit Birgit
(jeden 4. Samstag)

08.30 – 09.00 Uhr
Meditation mit Sase
(jeden 1. und 3. Samstag,
Gebühr: 5 €)

10.00 – 12.00 Uhr
Präsenz am
17.09./08.10./
12.11./10.12.
(Gebühr: 24 €)

 

aktueller Stundenplan: als PDF zum download

SONDERKURSE

sommeryoga

YOGA-SEMINARE

13. bis 16. Oktober 2022:
Yoga-Seminar mit Birgit & Andreas
auf Schloss Wasmuthausen
Flyer runterladen

22. Oktober 2022, 10 bis 12 Uhr
Beckenboden-Workshop
mit Susanne Kemmerer
in Rothenburg ob der Tauber
Gebühr: 70 Euro

18. bis 20. November 2022:
Yoga-Seminar mit Birgit & Andreas
Werkstatt Engel in Niedersonthofen
Flyer November runterladen

VORSCHAU 2023
17. bis 19.03.2023,
17. bis 19.11.2023:
Yoga-Seminar mit Birgit & Andreas
Werkstatt Engel in Niedersonthofen

06. bis 09.07.2023:
Yoga-Seminar mit Birgit & Andreas
Johanneshof – Zen Buddhistisches Zentrum Schwarzwald

28.09. bis 01.10.2023:
Yoga-Seminar mit Birgit & Andreas
auf Schloss Wasmuthausen

kinderyoga

KONTAKT

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Uhlandstraße 5
91541 Rothenburg ob der Tauber
Telefon: 0 98 61 / 8 66 47

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